Anbefalinger

6 sager til kontrol af dine D-vitamin-niveauer. Den enkle farve kan finde ud af din mangel

6 sager til kontrol af dine D-vitamin-niveauer. Den enkle farve kan finde ud af din mangel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nedsatte niveauer af D-vitamin påvirker også vores immunsystem og kan forårsage knoglevækstlidelser hos børn.

Der er seks tilfælde, hvor det er værd at kontrollere dine D-vitamin-niveauer

Præcis i hvilke tilfælde det er værd at kontrollere dine vitaminniveauer, arrull dr. Tar Attilбt, blev Buda Endokrine Center spurgt om voksen- og pædiatrisk endokrinologi.

Kulhydratforstyrrelser

D-vitamin er faktisk et hormonlignende stof, der også har en dyb virkning på kulhydratindtagelsen. Insulinresistens (IR) og type 2-diabetes vides nu at øge risikoen for at udvikle type 2-diabetes og at opretholde eller mistænke den. Hvis mangel bekræftes, er det vigtigt, at du tager dit vitamintilskud så hurtigt som muligt, da det kan hjælpe med at forbedre værdierne og forhindre, at vores tilstand forværres.

Tъlsъly

Det overskydende er normalt konsekvensen af ​​en upassende livsstil, men forskning har vist, at D-vitaminmangel kan bidrage til velvære for balancesproget. Det vides ikke med sikkerhed, hvor meget D-vitamin der afhænger af tilstanden, men det vides, at fedtceller har D-vitaminreceptorer på cellerne, der kommunikerer med kroppen: brug dem mere eller mere. hvis du ikke er i stand til at frigive overvægt så Det er et besøg værd, men kun fordi D-vitaminmangel ofte er forbundet med IR og diabetes, som i de fleste tilfælde er endnu mere alvorlig.

Hvis du er syg

Mange mennesker tror, ​​at det er nok for immunsystemet at støtte mere C-vitamin i vores krop. Dog er vitamin D mindst lige så vigtigt for at øge kroppens evne til at fungere som askorbinsyre, fordi det kræver tilstrækkelige mængder D-vitamin for at aktivere T-celler. "Så hvis du eller dit barn ikke kan komme ud af kulden, eller det er tilbagefaldende"Dette kan være årsagen til patientens mangel på vitaminer," siger Dr. Attila Tar, en voksen og pædiatrisk endokrinolog ved Buda Endokrinecenter.

Depressziу

I sommersolskinnet er folk generelt gladere og mere afbalancerede end de stormrige vintermåneder. Dette skyldes ofte D-vitaminmangel, da det ikke kan producere nok i kroppen på grund af sollys. Ifølge hollandske eksperter er deprimerede mennesker opretholder oftere manglen (vi er for øvrig ikke ubehagelige), så hvis du føler dig træt og har et dårligt humør et stykke tid, er det værd at gå til en blodprøve, hvor du også kontrollerer dine D-vitamin-niveauer!

I tilfælde af osteoporose

Tilstrækkeligt calciumindtag er vigtigt for knoglesundheden. På grund af dette er der en masse kosttilskud af calcium efter en bestemt alder, men få mennesker ved, at effekten af ​​calcium reduceres uden tilstedeværelsen af ​​D-vitamin, da det spiller en vigtig rolle i optagelsen af ​​calcium.

Undgå overdosering

D-vitamin, der er opløseligt i fedt, kan bestemt tilsættes D-vitamin, hvilket kan have alvorlige konsekvenser. Lige før du tager vitamintilskud, er det vigtigt at kontrollere mængden af ​​D-vitamin i dit blod og konsultere en specialist om den nøjagtige mængde, du har brug for at forbrænde! Læs dette også!
  • Grådighed og depression
  • Hvordan vil skelettet hos børn være sundt?
  • Babyen vil ikke være allergisk, hvis moderen tager D-vitamin



Kommentarer:

  1. Pattin

    It's the simply incomparable topic :)

  2. Mathers

    Absolut med dig er det enig. Jeg kan godt lide denne idé, jeg er helt med dig enig.

  3. Dojind

    Dette enhver urbanisering

  4. Todal

    Meget tydeligt skrevet, jeg kunne godt lide det meget. Jeg beklager ikke at have læst

  5. Harford

    det meget sjove spørgsmål

  6. Mazujora

    Jeg beder om din benådning, denne variant passer ikke til mig.



Skriv en besked