Nyttige oplysninger

Obligatorisk sengeleje under graviditet

Obligatorisk sengeleje under graviditet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Selvom aktiv livsstil er bedst under graviditet, kan din læge muligvis forbyde dig at gå ud af sengen. Hvordan kan du komme ud af sengen?

Sengeleje kan være skræmmende i starten

Først kan du muligvis ikke huske andet end søvn, der kan gøres, mens du ligger, sengeleje er intet mindre end kadence. Faktisk, jo bedre du booker, jo hurtigere er din tid! Tag din bærbare computer og research! Lav en liste over, hvad du har brug for, lige inden din baby bliver født, og hvad du kan gøre for at få den tilbage på banen. Har du børnemøbler og babytøj? Og hvad med indretningen? Hvis du har fået alt, der mangler, kan du begynde at tjene penge fra din hjerne! Du har tid til at gennemgå tilbuddene fra de forskellige butikker og webbøger grundigt, så du ikke overdriv familiekassen. online shopping ikke kun kommer, fordi havnen leveres til huset, men priserne er også meget venlige: Da virksomheden ikke har brug for at leje en butik, kan du stole på priser mindst 15-20 procent lavere.

Del og styr!

Når du først har en liste med alvidende, er det tid til at finde den person, der passer til hver opgave - og det er ikke kun din parodi. De er oftest ved siden af ​​dig, og du vil ikke bede om hjælp, men de kan ikke debiteres for at arbejde, mens de er på arbejde. lav ud af kæberne. De store penge kan gøres af far, men hvis du er tør for mælk eller brød, kan du bede dine besøgende venner om at stoppe manglen på penge. Der ligger et overskud af baby på sengen og siger, at andre skal tages pleje af, men heldigvis er dette bare en midlertidig tilstand, så vær ikke sky!

Miniatyr inden det store skud

Efter den store travle kan det være usædvanligt at pludselig få ordre til seng, men ikke øg din opmærksomhed fordi du er ude af cirklen lidt! Læger har rådet dig til at lægge dig, din vigtigste opgave nu er at kende din baby i maven så længe som muligt. Tro det, du vil returnere dine glade geder et par dage efter fødslen! Nyd mini-vakuumet og slap så meget som du kan. Find bøger, der venter på dig på hylden i årevis, hold et maraton i din yndlingsserie, rydde op i dine familiefotoalbum, eller start en ny hobby - lige så kreativ og tidskrævende det er.

Glem ikke dig selv!

Selvom du er nødt til at eliminere motion i et stykke tid, anbefales det ikke at opgive din sunde livsstil. Spis masser af greener, frugt, fuldkorn og hvidt kød, og glem ikke den rigtige mængde væske! og din naturlige søvncyklus kan være forstyrret. For en reflux baby er det bedst at have en halvtliggende (mange puder hylde under ryggen) eller sideposition, i hvilket tilfælde mavesyre ikke så meget korroderer spiserøret. Hold din sjæl i god form med regelmæssig afslapning, hvilket reducerer stress og derfor for tidlig risiko.

At flytte mellem de to

Letvægtsgymnastik er ikke altid forbudt under sengeleje, men er underlagt nøje lægelig tilsyn. Kun ikke-dysfunktionelle metoder kan forekomme, og det er bedst, at du gør dem under opsyn af en fysioterapeut for at sikre dig, at du undgår risikoen. undertiden er jeg nødt til at bevæge mine lemmerda mange senge let kan føre til spild af muskler, for ikke at nævne, at den vordende mor ved slutningen af ​​sengelejen mister meget af sin evne til at fungere, hvilket kan gøre fødslen vanskelig.

Spørger doc

Alvorligheden af ​​sengeleje varierer fra den ene til den anden, normalt som en funktion af, hvor åbne lungerne er, det vil sige risikoen for for tidlig fødsel. Når der stilles en diagnose, er mange forventende mødre så berettigede, at vigtige spørgsmål kun kan tænkes derhjemme.
- Kan jeg arbejde derhjemme?
- Husarbejdet er indeni?
- Kan jeg hoppe til posten / banken?
- Hvor meget kan jeg stå på en dag?
- Er sex forbudt?
  • Plejet baby
  • 12 overraskende fakta om gravid sex
  • Med ægæg mod abort



Kommentarer:

  1. Persius

    Ligesom dette lyder morsomt

  2. Pay

    Jeg tror, ​​du ikke har ret. Jeg er sikker. I can prove it. Write in PM, we will talk.

  3. Donris

    Forfatteren, hvorfor er sådan en fremragende blog endnu ikke på de første linjer i toppen af ​​Yandex Blogs? Måske du endelig skulle gøre noget nyttigt?

  4. Warfield

    Jeg anbefaler at søge på google.com

  5. Kazrataur

    hvor sødt.))

  6. Kinnard

    Now everything is clear, thank you very much for the explanation.



Skriv en besked