Har barnet brug for et diætilskud?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hætteglassene med vitaminer, mineraler og sporstoffer i apoteker og medicinalbutikker erklærer sig desperat varige energi, sunde knogler og håbet om et sundt liv for vores børn. Men er de virkelig nødvendige?

Nifty farvesirup, multivitamin skjult i tyggegummisukker, attraktive kasser, der stimulerer dem til hurtigt at blive kastet i vores kurv og forsikre os om, at dit barn vil modtage dem vitaminersom du har brug for. Ville det virkelig være nok til et sundt liv?

Kinesisk løg, frisk jordbær, hollandsk peber

Efter en trættende, stressende dag, når vi forlader vores arbejdsplads, er det let at roe vores samvittighed ved at give vores familiemedlemmer en vitaminpille, da A-, B-, D- en blanding af vitaminer, mineraler, antioxidanter findes i en enkelt lille pille. Og den polske, der følger med kassen, kan virke virkelig effektiv og praktisk at tage med disse vitamin- og diættilskud. Ifølge diætist Gabriella Nagy er dette ikke en absolut fejltagelse, for med dagens diæt er det ikke længere muligt at indtage den mængde vitaminer, der er nok til vores krop. Interessant nok bringer han frem en undersøgelse udført på St. Stephen's University i Gödöllő i slutningen af tresserne. urter og frugter, der indeholder vitaminer og mineraler niveauerne måles. Testen blev gentaget i de tidlige 1990'ere. Resultaterne viste, at gul raps havde et vitaminindhold på 40, ærter mere end 50 og kål reduceret med 95 procent. Indholdet af hvede, byg og majs var 60-80 procent. I den undersøgte periode begyndte vi at arbejde på kontinuerlig opdræt af greener, frugter, korn for at producere de mest behagelige varer. Når alt kommer til alt er kunderne på udkig efter smukke, fejlfri produkter, selvom disse "kunstigt oppustede" planter er de har mindre vitaminindhold. Også i dag, hvor supermarkedshylder er overvældet med udenlandske varer, er det umuligt at kontrollere, at kinesiske løg, græske jordbær eller endda hollandske peber har noget indhold.

Hvordan vælger jeg?

I henhold til de seneste undersøgelser er det indenlandske forbrug af vitamin- og kosttilskud eksploderet i de senere år. Han er registreret i Ungarn йtrend-kiegйszнtхk antal overstiger tusind. Få mennesker ved imidlertid, at der ikke er behov for en strømlicens for at markedsføre disse fordele. Derudover indeholder disse kosttilskud ikke altid information, så i mange tilfælde mangler du muligvis vejledning i, hvordan du sikkert administrerer, hvilke bivirkninger du måtte forvente, og hvad du måske ikke kan tage.

Har barnet brug for et diætilskud?

Og med hjælp fra ukendte producenter på World Wide Web kan den nøjagtige sammensætning af produktet ofte skjules. Gabriella den Store råder os til at prøve det fra naturlige materialer på grund af det faktum, at syntetiske stoffer kun delvist kan optages. De produkter, du vælger, skal have en naturlig frugtsmag og en naturlig duft. For eksempel anbefales det at købe økologisk grøn stivelse, som er opsummeret fra urter, og også meget lækker.

Løsning i kvinders hænder

Kvinder har en vigtig rolle at spille i at bevare familiens sundhed. Generelt shopper kvinder og kvinder forme deres spisevaner, så det er vigtigt at tage et mere bevidst valg om lagerbeholdningen. Ekspertrådgivning er derfor bedst at undgå hypermarkeder og bruge billige, men ukontrollerbare varme fødevarer. Vi vælger god kvalitet, en diæt fra en kendt kilde til vores familie har vi mere og mere grøn og frugt fra økologisk landbrug. Nu dyrker vi vores børns have om sommeren, lad dem føle den rigtige ting. Hvis du ikke har en have, gør altanen eller balkonen det. Essensen er, at børnene føler smagen på deres egne dyrkede tomater, peberfrugter eller radiser og vænner sig til "naturlige vitaminer". Og hvis alt dette tages i betragtning, vil kosttilskud også tjene til at opretholde helbredet.