Andre

Det bevæger sig ikke godt nok for fjorten teenagere

Det bevæger sig ikke godt nok for fjorten teenagere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mellem 11 og 17 år er de ikke særlig aktive nok, ifølge den første analyse af Verdenssundhedsorganisationen (WHO).

Ikke nok nok til fire teenagere (foto: iStock)Som et resultat lider børns sundhed, hjerneudvikling og sociale færdigheder. Efter sigende er mangel på anbefalet daglig træning et universelt problem i rige og fattige lande. Forskning i mere end 146 lande antyder det , Cykling, Efterår, Fodbold, Jumping, Gymnastik - målet er 60 minutter om dagen med moderat eller kraftig træning. Aktivitet forbedrer hjertets og lungernes helbred, styrker knogler og muskler, bidrager til mental sundhed og velvære og hjælper med at opretholde normal vægt. ”Og aktive unge er blevet aktive voksne,” sagde han Regina GutholdLevetidsaktivitet reducerer risikoen for at udvikle en række sygdomme, såsom hjerteanfald, slagtilfælde og type 2-diabetes. På samme tid er der stigende bevis for, at atletik også gavner hjernens udvikling - rapporterer BBC.com. "De har bedre kognitive evner, lettere læring og mere prosocial opførsel," sagde Guthold. Adfærd kaldes prosocial, der ikke direkte drager fordel af adfærden, men er gavnlige for en anden eller for gruppen. Børn er ikke dovne, ifølge eksperter. Fænomenet verden er ikke deres, men grunden er, at voksne ikke tager højde for vigtigheden af ​​fysisk aktivitet.En af hovedfaktorerne heraf er, at uddannelsesmæssig opnåelse også er et spørgsmål om fysisk aktivitet. "I denne alder opfordres unge mennesker til at arbejde hårdt og studere til eksamen. De tilbringer meget lange timer i skolen og får ikke chancen for at træne," siger Leanne Riley, en stor forsker. Problemet er, at sportsmuligheder ikke altid er sikre, tilgængelige eller overkommelige. På grund af farlige rejser kan børn for eksempel ikke gå i skole til fods eller på cykel eller gå til deres venner.
Og digitale underholdningsformer er en rival i konkurrencen om at tilbringe tid udendørs. Ifølge WHO er problemet med børnenes mobilitet fra Afghanistan til Zimbabwe. Ifølge undersøgelsen er drenge de mindst aktive på Filippinerne og piger i Sydkorea. Førstnævnte er 93 procent, sidstnævnte 97 procent mindre end en urne om dagen. Der er lige så mange lande, hvor piger er mere aktive end deres drenge: Tonga, Samoa, Afghanistan og Zambia. Globalt udøver 85 procent af pigerne og 78 procent af drenge lidt sport.Tidsskriftet Lancet Child & Adolescent Health har arbejdet med betydelige aktivitetsdata i årene 2001 og 2016.
Mark Tremblayet medlem af Børnehospitalet i det østlige Ontario forskningsinstitut i Canada sagde: "Den elektroniske revolution har grundlæggende ændret folks bevægelsesmønstre ved at ændre den måde, de lever, studere, arbejde, lege, rejse, stoppe, Folk sover mindre, vokser mere, går mindre ofte, kører mere regelmæssigt og træner mindre end før. "
  • Dit barn bliver sundere fra organiseret sport
  • At bringe sundheden hos børn med en stillesiddende livsstil i fare
  • Træning er også et barns kognitive evner



Kommentarer:

  1. Wolfric

    Mit navn er Evelina. Om morgenen, mens jeg sidder på arbejde, læste jeg alt her. Så besluttede jeg også at skrive. Der er tre minutter til hjemrejse. På en eller anden måde gør du det på en ejendommelig måde. Fra begyndelsen er emnerne lidt forståelige, i midten er det så gennemsnitligt. Men de nye, får man indtryk af, at det er, som om du ikke allerede har skrevet.

  2. Paine

    Beklager, jeg slettede denne tanke :)

  3. Balisarda

    Om der er analoger?

  4. Bajin

    Det er interessant. Tell me where can I read about this?

  5. Machar

    Jeg tror, ​​han tager fejl. Skriv til mig i PM, tal.

  6. Pandareos

    It agree, the remarkable information

  7. Seaburt

    I mit meget interessante emne. Tilbyd alle at deltage aktivt i diskussionen.



Skriv en besked